كن صادقاولاتكن صديقي
06-30-2009, 02:22 PM
الثلاثاء 07 رجب 1430 , 30 يونيو 2009 العدد 440 السنة الأولى
عندما يكرر الرجل: «.. وضاع العمر يا ولدي »
المهندي: عدم الإشباع العاطفي أبرز أسباب أزمة منتصف
العمر
http://www10.0zz0.com/2009/06/30/11/421307106.jpg
أحيانا تكون أزمة منتصف العمر لدى الرجل ناتجة عن عدم النضج العاطفي وعدم إشباع تلك المشاعر في سن المراهقة والشباب وهذه الحالة تحتاج استشارة طبيب نفسي حتى لا تتفاقم وتؤدي إلى وقوعه في مشاكل هو في غنى عنها، لاسيما وأن الواقع يؤكد أن العلاقات التي يخوضها الرجال خلال مرورهم بهذه الأزمة لا يكتب لها النجاح، وتسفر عن نتائج وخيمة عليه وعلى الآخرين.
«الدار» التقت مدير مركز المهندي للاستشارات النفسية
الدكتور خالد المهندي
لمعرفة أعراض وأسباب أزمة منتصف العمر عند الرجل
• ما أعراض أزمة منتصف العمر عند الرجل؟
• الشعور بالتوتر المستمر، والشعور بنهاية الحياة مما يسبب ردود أفعال أخرى.
• تتراجع القدرة على تعلم الأشياء الجديدة وتشتد الرغبة في الوحدة.
• يقوم الرجل بتغييرات جذرية على مظهره الخارجي، ويعتني بزينته وهندامه بشكل مبالغ فيه.
• يعبر باستمرار عن حنينه للماضي ويستحضر ذكرياته، ويطلق عبارات من قبيل « أنا محروم، ضاع شبابي».
• يفقد اهتمامه بزوجته ويقضي وقتا أقل مع عائلته.
• يتصيد عيوب الزوجة، ويختلق المشكلات، وينظر إليها نظرة دونية.
• يتقاعس تدريجيا عن القيام بمسؤوليات المنزل، وقد يصل به الأمر إلى أن يوكلها إلى أبنائه الصغار أو أهل الزوجة.
• يتخذ قرارات عشوائية فيما يتعلق بالتصرف بأمواله أو على الصعيد المهني.
• تظهر عليه علامات الاكتئاب، كالنوم الكثير، وفقدان الشهية، والاستيقاظ عند منتصف الليل.
• ما أهمية هذه الأعراض التي يعاني منها الرجال؟
- تكمن أهميتها في أنها تسلب حق المرأة في الحاجة لمن يستمع إليها وبالنسبة للرجل فعد إلمامه إلماما كافيا بمتغيرات مرحلة منتصف العمر تجعله لا يعرف كيف يواجهها فيبقى حائرا يبحث عن حل للسيطرة على الكآبة التي تحاصره وتنعكس سلبا على علاقته بزوجته واتهامه إياها بعدم قدرتها على تلبية احتياجاته، ثم تبدأ المرحلة الثانية التي قد تتجلى بهجر الزوج لبيته وإهماله لعمله لكي يتفرغ لعالم الانترنت، والفضائيات.
• ما أسباب أزمة منتصف العمر عند الرجل؟
1 - البحث عن الثقة في النفس عندما تحاول الزوجة هزّ ثقته في نفسه أو إهانته، وقد يكون أصلا فاقدا للثقة بنفسه، فيبحث عن المرأة التي تشعره برجولته.
2 - الفراغ العاطفي حين تصبح المشاعر باردة وباهتة.
3 - تراكم الضغوط سواء في العمل أو بالمشاكل النفسية فيبحث عن التسوية النفسية (وأكثر ما يصاب بها رجال الأعمال وأصحاب المناصب العليا).
4 - الزوجة المسترجلة التي لا تترك لزوجها مساحة إلا واقتحمتها بالضجيج أو بالتدخل، وقد تكون نواياها حسنة، وتحاول مساعدته أو التخفيف عنه ولكن بطريقة خاطئة.
5 - ضغط الروتين والملل ما يجعله يبحث عن التغيير.
6 - الحاجة إلى إثبات أنه ما زال مرغوبا لاسيما عندما لا يشعر بالتقدير الكافي في أسرته أو عمله.
7 - ردّ فعل مباشر على تقصير الزوجة، أو سوء أخلاقها أو إهمالها لنفسها أو بيتها أو أولادها فيرد على عيوبها بالهجر والتقصير.
8 - التقليد ومحاكاة أصدقائه من منطلق الانسجام مع المجتمع
9 - الزوجة المسيطرة التي تحب زوجها بشكل مرضي فتسعى للاستحواذ عليه، وتلاحقه بالمكالمات والهدايا الكثيرة ولا تسمح له بإقامة أي علاقات أو صداقات.
• ما علاج هذه المشكلة؟
• من الضروري أن تعلم الزوجة أن زوجها يعاني من أعباء معينة، وعليها أن تساعده على اجتيازها بمشاركته همومه وأحزانه والثناء على نجاحه، وعدم السخرية من فشله أو تحقير أفعاله كي لا تتدهور الأمور إلى الانفصال أو الطلاق، كما أن الصبر والمصارحة كفيلان بإعادة المياه إلى مجاريها.
• عدم المكابرة والعناد من قبل الزوج في لم شمل الأسرة، والإصرار على الجفاء، فالاعتذار يعني لدى المرأة الكثير، بينما يعتبره الأزواج خاطئين نوعا من الخضوع والضعف.
• نسيان الماضي والإيمان بأن الحب الحقيقي المتكامل هو الذي يقضي على الملل والخوف.
• الاحترام المتبادل بين الزوجين، والاستمتاع بكل مرحلة من مراحل العمر بما يصلح لها والنظر للماضي نظرة ايجابية، وواقعية.
عندما يكرر الرجل: «.. وضاع العمر يا ولدي »
المهندي: عدم الإشباع العاطفي أبرز أسباب أزمة منتصف
العمر
http://www10.0zz0.com/2009/06/30/11/421307106.jpg
أحيانا تكون أزمة منتصف العمر لدى الرجل ناتجة عن عدم النضج العاطفي وعدم إشباع تلك المشاعر في سن المراهقة والشباب وهذه الحالة تحتاج استشارة طبيب نفسي حتى لا تتفاقم وتؤدي إلى وقوعه في مشاكل هو في غنى عنها، لاسيما وأن الواقع يؤكد أن العلاقات التي يخوضها الرجال خلال مرورهم بهذه الأزمة لا يكتب لها النجاح، وتسفر عن نتائج وخيمة عليه وعلى الآخرين.
«الدار» التقت مدير مركز المهندي للاستشارات النفسية
الدكتور خالد المهندي
لمعرفة أعراض وأسباب أزمة منتصف العمر عند الرجل
• ما أعراض أزمة منتصف العمر عند الرجل؟
• الشعور بالتوتر المستمر، والشعور بنهاية الحياة مما يسبب ردود أفعال أخرى.
• تتراجع القدرة على تعلم الأشياء الجديدة وتشتد الرغبة في الوحدة.
• يقوم الرجل بتغييرات جذرية على مظهره الخارجي، ويعتني بزينته وهندامه بشكل مبالغ فيه.
• يعبر باستمرار عن حنينه للماضي ويستحضر ذكرياته، ويطلق عبارات من قبيل « أنا محروم، ضاع شبابي».
• يفقد اهتمامه بزوجته ويقضي وقتا أقل مع عائلته.
• يتصيد عيوب الزوجة، ويختلق المشكلات، وينظر إليها نظرة دونية.
• يتقاعس تدريجيا عن القيام بمسؤوليات المنزل، وقد يصل به الأمر إلى أن يوكلها إلى أبنائه الصغار أو أهل الزوجة.
• يتخذ قرارات عشوائية فيما يتعلق بالتصرف بأمواله أو على الصعيد المهني.
• تظهر عليه علامات الاكتئاب، كالنوم الكثير، وفقدان الشهية، والاستيقاظ عند منتصف الليل.
• ما أهمية هذه الأعراض التي يعاني منها الرجال؟
- تكمن أهميتها في أنها تسلب حق المرأة في الحاجة لمن يستمع إليها وبالنسبة للرجل فعد إلمامه إلماما كافيا بمتغيرات مرحلة منتصف العمر تجعله لا يعرف كيف يواجهها فيبقى حائرا يبحث عن حل للسيطرة على الكآبة التي تحاصره وتنعكس سلبا على علاقته بزوجته واتهامه إياها بعدم قدرتها على تلبية احتياجاته، ثم تبدأ المرحلة الثانية التي قد تتجلى بهجر الزوج لبيته وإهماله لعمله لكي يتفرغ لعالم الانترنت، والفضائيات.
• ما أسباب أزمة منتصف العمر عند الرجل؟
1 - البحث عن الثقة في النفس عندما تحاول الزوجة هزّ ثقته في نفسه أو إهانته، وقد يكون أصلا فاقدا للثقة بنفسه، فيبحث عن المرأة التي تشعره برجولته.
2 - الفراغ العاطفي حين تصبح المشاعر باردة وباهتة.
3 - تراكم الضغوط سواء في العمل أو بالمشاكل النفسية فيبحث عن التسوية النفسية (وأكثر ما يصاب بها رجال الأعمال وأصحاب المناصب العليا).
4 - الزوجة المسترجلة التي لا تترك لزوجها مساحة إلا واقتحمتها بالضجيج أو بالتدخل، وقد تكون نواياها حسنة، وتحاول مساعدته أو التخفيف عنه ولكن بطريقة خاطئة.
5 - ضغط الروتين والملل ما يجعله يبحث عن التغيير.
6 - الحاجة إلى إثبات أنه ما زال مرغوبا لاسيما عندما لا يشعر بالتقدير الكافي في أسرته أو عمله.
7 - ردّ فعل مباشر على تقصير الزوجة، أو سوء أخلاقها أو إهمالها لنفسها أو بيتها أو أولادها فيرد على عيوبها بالهجر والتقصير.
8 - التقليد ومحاكاة أصدقائه من منطلق الانسجام مع المجتمع
9 - الزوجة المسيطرة التي تحب زوجها بشكل مرضي فتسعى للاستحواذ عليه، وتلاحقه بالمكالمات والهدايا الكثيرة ولا تسمح له بإقامة أي علاقات أو صداقات.
• ما علاج هذه المشكلة؟
• من الضروري أن تعلم الزوجة أن زوجها يعاني من أعباء معينة، وعليها أن تساعده على اجتيازها بمشاركته همومه وأحزانه والثناء على نجاحه، وعدم السخرية من فشله أو تحقير أفعاله كي لا تتدهور الأمور إلى الانفصال أو الطلاق، كما أن الصبر والمصارحة كفيلان بإعادة المياه إلى مجاريها.
• عدم المكابرة والعناد من قبل الزوج في لم شمل الأسرة، والإصرار على الجفاء، فالاعتذار يعني لدى المرأة الكثير، بينما يعتبره الأزواج خاطئين نوعا من الخضوع والضعف.
• نسيان الماضي والإيمان بأن الحب الحقيقي المتكامل هو الذي يقضي على الملل والخوف.
• الاحترام المتبادل بين الزوجين، والاستمتاع بكل مرحلة من مراحل العمر بما يصلح لها والنظر للماضي نظرة ايجابية، وواقعية.